¿Cómo ayudar a alguien con depresión?

Desde hace unos meses le han diagnosticado depresión a mi madre. Casi no quiere salir de casa y en casa prefiere estar todo el día entre el sofá y la cama. Toda la familia intentamos animarla y la forzamos a que haga cosas. Nos preguntábamos si lo estamos haciendo bien, porque la vemos frágil y nos da miedo pensar que no la estamos ayudando.

Usuario Asked on 25 junio, 2017 in Depresión.
Add Comment
1 Answer(s)

Hola, en efecto, que un familiar sufra depresión es algo duro para toda la familia, y cómo afrontar correctamente la situación nos puede generar dudas. Desconozco si tu madre está realizando un proceso terapéutico. En caso de estar realizándolo, su terapeuta puede indicaros en que momento de la terapia se encuentra, para poder ser más certeros en qué resultará más positivo para ella. Aunque sea tu madre quien tendrá que esforzarse al máximo para superar la depresión, se considera que un buen apoyo de las personas allegadas es fundamental en el proceso de recuperación. Por lo tanto, es positivo que intentéis animarla con las cosas con las que solía pasarlo bien y se encargue de pequeñas responsabilidades, ayudándola a normalizar su vida, lo que es un paso fundamental en su recuperación. En caso de no estar realizando terapia, os recomiendo que os planteéis que tu madre pueda realizar seguimiento terapéutico, dado que es un punto de inicio en su recuperación y puede indicaros cómo ayudarla a lo largo de las diferentes fases del proceso.

Usuario Answered on 26 junio, 2017.
Add Comment

Your Answer

By posting your answer, you agree to the privacy policy and terms of service.